学院为大二学生举办心理健康讲座

    2016年11月23日下午，学生处心理咨询室为大二学生举办一场名为《暖心》的心理讲座。讲座由全讯白菜策略心理咨询室心理辅导教师杜文霞老师主讲，全体大二学生聆听了这次讲座。

    杜老师从近几天寒冷的天气讲起，让同学们意识到：每一个人的心灵和身体一样，也需要温暖。杜老师重点向同学们介绍了“暖心”的两大途径：培养积极的心态和学会交朋友。杜老师在讲座中通过情绪的ABC理论，让同学们明白了影响我们情绪和心情的并不是事件本身，而是我们对事件的态度和评价，你以什么样的目光看待世界，世界就会以什么样的态度来回报你。多从积极的视角去看待问题，就能收获快乐的心境。随后杜老师还与同学们一起探讨了人为什么需要朋友以及如何与朋友和谐相处等问题。

    讲座在轻松愉快的气氛中圆满结束，相信这次讲座会对同学们今后的学习和生活提供有益的指导和帮助。

杜文霞老师在讲课

学生聆听讲座（一）

学生聆听讲座（二）

图文/ 学生处心理咨询室